training ð āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°
trainingāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļēāļĒāđāļ! āļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ!
training āļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļēāļĒāđāļ! āļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ!āļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāđāļāđāļāļĄāļŠāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđ āđāļāļ·āđāļāļāļ§āđāļēāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ!