training ð āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāļēāļĢāļāđāļēāļĒāđāļāļīāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻ
trainingāļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĄ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđ!
training āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĄ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđ!āļāđāļāļāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļāļāļāļļāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļāļąāļŠāļāļĩāđāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ.